Berita Dunia

Membawa Informasi Dunia Kepada Anda

Home - Category: Uncategorized

Kategori: Uncategorized

Menu Makanan Berdasarkan Usia Bayi

Posted on April 11, 2017 in Uncategorized

 

 

Info tentang karpet evamat grosir untuk dibaca

Saat ini tidak perlu bingung untuk mengatur menu makanan bayi. Ikuti tips kami untuk membantu anak Anda makan perlahan-lahan. Kami mengusulkan beberapa menu makanan yang cukup untuk anak usia 5 bulan, 12 bulan dan 18 bulan. Setiap tahap dilakukan sesuai dengan nutrisi yang dibutuuhkan dan membantu  pertumbuhan bayi.

nutrisi untuk bayi 5 bulan

Antara 5 dan 7 bulan berat badan 2 kali lipat dari berat badan  kelahirannya. Anak mulai duduk diam dan mencoba menyentuh benda di sekelilingnya. Ini adalah tanda jika bayi mencapai kematangan organ pencernaan: ia mampu secara bertahap menemukan sensasi makanan baru. Hanya ada satu aturan yakni  tidak terburu-buru.

Selama enam bulan pertama, bayi akan mengkonsumsi susu. Untuk menghindari masalah dengan alergi yang sekarang mempengaruhi 15 sampai 20% dari populasi, menu bergizi lain terlalu dini untuk dianjurkan.
Menu yang ideal bayi dapatkan dari ASI, tetapi Anda tidak harus menyalahkan diri sendiri jika Anda tidak ingin atau tidak dapat menyusui: susu kaleng merupakan pengganti yang efektif. Ada formula bayi untuk pertumbuhan masing-masing usia bayi. ASI mulai menjadi pengganti  makanan bayi melalui tahun pertama mereka.

Pemberian menu makanan kepada bayi dimulai dengan asupan tepung bebas gluten, makan buah untuk melengkapi susu, makan sayuran dan berlanjut dengan penambahan daging.

Periode antara 5 dan 7 bulan adalah pengenalan sayuran, mulai dengan  rasa sedikit manis, seperti wortel atau daun bawang. Sebaiknya tidak mencampur sayuran yang berbeda pada suatu waktu untuk lebih mudah mendeteksi jika ada masalah muncul, makanan yang mungkin menjadi alergi anak. Anda dapat mulai dengan daging, ikan dan telur.

Untuk anak-anak dengan kondisi orang tua yang menderita  alergi tertentu, mereka harus menunda pengenalan makanan seperti telur, ikan, buah-buahan atau kacang (kacang, kenari, dll) dan turunannya sampai bayi berusia  satu tahun.

Jika Anda tidak memiliki cukup waktu untuk memasak, Anda dapat menggunakan makanan bayiyang sudah banyak diproduksi dan mendapat izin dari lembaga pangan yang resmi.

Bagaimana memberikan menu yang tepat bagi bayi?

menu

· Sarapan: Berikan ASI atau MPASI sekitar 210 ml tanpa memaksa dia untuk menghabiskannya
· Makanan: antara 100 dan 200 g sayuran dicampur dengan 10 sampai 15 g daging dan sedikit minyak. Untuk hidangan penutup, Anda dapat mengonsumsi kolak, buah tumbuk atau yogurt.
· Snack: saus apel dan / atau yogurt. Kadang-kadang, botol atau payudara. Produk susu sangat penting jika Anda belum diambil pada siang hari.
· Makan malam: tumbuk sayuran dengan sedikit minyak, diikuti oleh susu.

kiat
– Jangan menambahkan garam atau gula pada makanan.
– Selalu periksa suhu makanan sebelum memberikannya untuk anak.
– Anak harus minum seliter  susu di siang hari (susu, produk susu).

Menu untuk bayi berusia 12 bulan

Usia bayi berusia  12 bulan, berat lahir mereka telah tiga kali lipat. Bayi mulai mengunyah dengan atau tanpa gigi, tapi pada usia ini kebanyakan anak-anak sudah punya. Bayi siap untuk menemukan rasa yang lebih konsisten.
Anda tidak perlu untuk mencampur semua makanan, tapi cukup dengan menghasulkannya agar lembut dan mudah dicerna bayi. Bayi dapat diberi makan secara eksklusif dengan sendok dan gelas minum. Ini tidak berarti Anda tidak memberi botol susu,  harus memberi setidaknya dua hari.

Cara memberi bayi makanan
Jangan membuang sayuran beku dan buah-buahan. Jaga agar tetap segar dan tanpa garam atau menambahkan gula. Hal itu merupakan solusi sehat dan sangat praktis untuk makanan pertama mereka yang sebenarnya.

Menu untuk bayi 12 bulan
· Sarapan: ml susu 240 di bawah ini.
· Makanan: 200 g sayuran dengan sedikit minyak, 25 g protein (daging atau ikan), buah mentah atau kolak untuk pencuci mulut.
· Snack: 240 ml susu atau setara (yogurt atau makanan penutup susu lainnya), kolak dan biskuit.
· Makan malam: tumbuk sayuran dan / atau sereal dengan mentega atau gerimis minyak, susu atau makanan penutup susu, segar atau direbus buah.

Tips
– Jangan biarkan bayi Anda makan sendirian tanpa pengawasan.
– Jangan memberikan bayi minum selain air atau jus buah.

Menu untuk anak 18 bulan

Bayi telah tumbuh besar, memiliki gigi selusin, dan sudah mulaiberjalan. Gunakan tangan Anda untuk membimbing anak Anda makan dan membantu mengarahkan makanan ke mulutnya.
Pada usia ini, makanan yang dikonsumsi dikenal dengan perpaduan rasa yang baru.  Sudah waktunya untuk memberikan tepung dengan kakao, Anda akan menyukai. Mereka mulai menyukai keju yang dimakan dalam potongan-potongan kecil. Anda juga dapat memberikan tapioka dan sereal lainnya ketika  makan malam.

Memberikan makanan anak 18 bulan
Dari 15 bulan Anda dapat mulai mengambil sayuran mentah dalam jumlah kecil, dengan sedikit minyak dan lemon, cincang halus. Tidak perlu untuk melayani daging dicampur dengan tumbuk, tapi dipotong kecil-kecil. Meskipun sesuatu yang tidak benar pada awalnya, Anda harus membiarkan mengutak-atik piringnya karena dia suka makan dengan jari-jari Anda: secara bertahap akan menggunakan sendok garpu dan, yang lebih baik atau lebih buruk, Anda akan berakhir makan hampir benar.

Perhatian penolakan: anak memasuki periode, normal, ‘tidak’. Tidak menyerah, atau jatuh ke dalam permainannya, menggantikan makanan yang menolak orang lain. …