Berita Dunia

Membawa Informasi Dunia Kepada Anda

Home - Health & Fitness - Manfaat Olahraga Panahan Bagi Kesehatan

Manfaat Olahraga Panahan Bagi Kesehatan

Posted on Mei 20, 2017 in Health & Fitness News

Tubuh kita membutuhkan olahraga untuk tetap sehat. Ada banyak sekali jenis olahraga yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah olahraga panahan. Olahraga panahan termasuk olahraga statis. Disini anda memang tidak membutuhkan banyak gerakan. Tapi ternyata olahraga panahan memiliki manfaat yang banyak sekali untuk tubuh. Untuk bermain olahraga panahan, anda membutuhkan busur panah. Ada banyak orang yang jual compound bow di jakarta, bogor, depok, tangerang, bekasi. Sehingga anda bisa melakukan olahraga ini kapan saja. berikut ini manfaat dari olahraga panahan bagi kesehatan.

Otot Bagian Atas Lebih Kuat

Pada saat melakukan panahan, hampir semua otot bagian atas bekerja. Terutama dibagian otot tangan, otot bahu, dada dan punggung. Hal ini hampir sama dengan olahraga angkat beban. Sebelum anak panah dilepaskan oleh string. Otot-otot bagian atas akan tertarik. Dengan melakukan terus menerus akan membuat otot bagian atas lebih kuat dan sehat. Atlet panah juga butuh kekuatan otot bagian atas yang besar, supaya anak panah bisa melesat tajam.

Membuat LebihFokus Dan Seimbang

pada saat membeli busur panah di orang yang jual combound bow di jakarta, bogor, depok, tangerang, bekasi, anda bisa menanyakan bentuk yang tepat. Supaya pada saat berlatih anda bisa lebih fokus dan seimbang. Olahraga panahan membutuhkan fokus dan seimbang yang tinggi. Anda harus bisa fokus ke sasaran, supaya anak panah bisa sampai ke papan dengan benar. Oleh karena itu olahraga panah, akan membuat tingkat fokus anda lebih baik. Sehingga kesehatan mental anda juga akan semakin bagus. jika tidak fokus anda akan sulit memainkan olahraga panahan.

Olahraga panahan memang terfokus pada bagian otot bagian atas. Buat anda yang suka mencapai target, menghilangkan stres dan lainnya cobalah untuk berolahraga panahan. Pilihan busur panah yang bagus, supaya anda bisa melakukan panahan dengan tepat. Saat ini ada banyak sekali orang yang jual compound bow di jakarta, bogor, depok, tangerang, bekasi. Sehingga anda bisa memilih busur panah yang tepat. Sekian artikel kali ini, semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *