Berita Dunia

Membawa Informasi Dunia Kepada Anda

Home - Health & Fitness - Trik Jitu Membuat Bayimu Terlelap Sepanjang Malam

Trik Jitu Membuat Bayimu Terlelap Sepanjang Malam

Posted on April 10, 2017 in Health & Fitness

Trik Jitu Membuat Bayimu Terlelap Sepanjang Malam

Ahlan wasahlan, selamat berkungkung diwebsite yang selalu memberikan informasi penting, dalam kesempatan kali ini kami sebagai admin website akan membahas artikel kesehatan tentang “Trik Jitu Membuat Bayimu Terlelap Sepanjang Malam” bagi anda khususnya bagi para ibu silahkan simak artikel ini untuk menambah ilmu pengetahuan anda.

Trik Jitu Membuat Bayimu Terlelap Sepanjang Malam

Salah satu tantangan yang akan Anda hadapi ketika memiliki bayi yang tinggal sampai larut malam. Ini jelas membuat Anda menjadi sangat lelah karena tubuh manusia tidak siap untuk terjaga di malam hari. Namun, Anda tidak perlu terganggu, karena pada akhirnya Anda benar-benar dapat mempercayai Sedikit tidur dengan baik sepanjang malam.

bayi yang baru tidak dapat membedakan antara kapan waktunya untuk tidur dan bangun. Akibatnya, dia tinggal lebih lama di tidur lebih aktif pada siang hari dan malam permainan. Di sisi lain, hal itu dapat mengganggu waktu istirahat Anda di malam hari.

Sebagai panduan, bayi yang baru lahir akan tidur untuk total 8-9 jam pada siang hari dan kurang dari 8 jam di malam hari. Tapi ini tidak berarti bahwa tidur sedikit sepanjang waktu. Oleh karena itu, untuk mengisi perut dan saluran cernanya muda, bayi yang baru lahir biasanya bangun setiap beberapa jam untuk perut lapar. Umumnya berjalan selama tiga jam setiap kali tidur bayi yang baru lahir. Seberapa sering dia akan tergantung pada apa yang ia mengambil dan usia. Biasanya bayi akan mulai tidur lebih lama ketika dia tiga bulan atau ketika berat mencapai 5-6 kg.

Berikut adalah beberapa trik yang dapat Anda gunakan untuk membuat sedikit tidur sepanjang malam.

  • Sebelum tidur, Anda tidak bisa memandikannya, baju tidur. Kemudian Anda dapat pijat atau menyanyikan lagu pengantar tidur. Bila dilakukan secara teratur sebelum tidur, Sedikit yang diketahui setiap kali Anda melakukan ritual ini, dia akan membuat tanda bahwa tiba waktu tidur.
  • Mainkan terdengar cukup keras, tapi stabil, bisa membantunya mendapatkan tidur malam yang baik. Contoh yang dapat digunakan, kipas angin adalah suasana hati. Selain membuat rileks, kaget suara-suara bisa, yang dapat memblokir dia tiba-tiba terbangun, misalnya membuka pintu atau benda yang jatuh.
  • Anda disarankan untuk membawanya untuk berkomunikasi penyebab yang lebih aktif di siang hari. Hal ini dapat habis dan tidur sepanjang malam. Pada malam hari atau sebelum tidur, pastikan bahwa setiap kegiatan bernuansa ketenangan.
  • Anda dapat membantu membuat sedikit perbedaan antara siang dan malam untuk memberi makan pada siang hari di lebih riang dan memberinya malam dengan suasana yang lebih tenang. Jangan lupa untuk memberinya asupan tinggi makanan bergizi untuk mempertahankan pertumbuhan.
  • Jika bayi berumur lebih dari enam bulan, Anda bisa memberinya selimut lembut atau boneka berbulu untuk menawarkan sambil memberikan kenyamanan tidur. Sebelumnya, membawa barang-barang tersebut di dalam tubuh Anda, karena bayi memiliki rasa yang kuat penciuman dan bau tubuh Anda dapat membuatnya lebih santai saat tidur. Hindari memberikan benda ini sebagai bayi Anda di bawah enam bulan, untuk menghindari risiko kematian ranjang di tempat tidurnya.
  • Anda dapat membantu menenangkan bayi dengan cara menahan dia dulu. Jika dia terlihat mengantuk, kecil segera di tempat tidur dan biarkan dia tidur sendiri. Hindari menidurkan gendonganmu karena ini bisa membuat tidur berkebiasaan yang berbeda ketika dipakai dan sulit untuk tidur yang sehat kemudian tanpa bantuan Anda.

Dianjurkan untuk menerapkan semua trik yang disebutkan di atas secara konsisten, bahkan pada akhir pekan. Menurut penelitian, bayi harus selalu menjalani ritual yang sama sebelum tidur setiap hari untuk membuat bayi menangis kurang di malam hari, mudah untuk tidur, dan dia dibuktikan merasa lebih baik.

Mungkin itulah artikel tentang “Trik Jitu Membuat Bayimu Terlelap Sepanjang Malam” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan dalam website ini bisa bermanfaat dan berguna bagi keluarga anda, Salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *